刚刚，浙江省通报：元旦前后，日新增阳性最高将达200万！这个数字让“疫情高峰”4个字变得具体了一些。形势越严峻，我们越要冷静。

疫情三年，对新冠的功课没少做，相信大家也早已有所准备。但还是出现了一些我们意料之外的情况。

比如肝衰竭：

比如白肺：

比如心肌炎：

中国疾病预防控制中心原副主任、国家新冠病毒肺炎联防联控机制专家组成员冯子健说过：最终我们可能80%-90%的人都会经历感染。

那我们到底怎么做才对呢？我整理了一份感染新冠后的4点注意事项，一定要看完，记得转发给家人朋友。

用药千万注意这种成分！

这次新冠疫情很多人用得最多的就是退烧药，而退烧药里，最容易导致肝损伤的就是对乙酰氨基酚，如果超日剂量使用，很容易出现肝损伤，文章开头的“15岁男孩急性肝衰竭”就是例子，所以使用含有这种成分的药品时一定要再三注意。

一些常见的感冒药、部分中药感冒药中，都含有对乙酰氨基酚，大家在使用前一定要仔细查看药品说明书，核对一下药品成分，另外有5个用药原则以供参考：

• 退烧药选用一种即可，一定要控制剂量。

• 退烧药不要与复方感冒药同时服用，也最好不要与中成感冒药同时使用。

• 不要滥用中药，尽量每次只用一种药。

• 不要两种退烧药交替使用，不要重复吃。

• 退烧药、感冒药吃后不要喝酒。

急于运动，小心病毒性心肌炎

感染新冠病毒后，心肌炎等心血管疾病可能会高发。一般发生在病毒感染后的三周内，儿童和40岁以下中青年是主要的发病人群，轻的患者有一些完全没有症状，有一些会有胸闷、胸痛、心悸、乏力、活动受限的症状，重的患者可能会出现心力衰竭，甚至是心源性休克。

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊表示，对于新冠康复后的朋友，急于运动锻炼，有可能会加重肺部、心脏等器官损伤，造成心肌纤维化，甚至心肌炎的发生。

所以建议大部分轻症患者，在症状消退后两周内，不要健身锻炼，可以适当散散步，活动下筋骨，但千万别高强度运动。

张文宏：警惕老年人“沉默性缺氧”

还记得文章开头提及的白肺吗？很多老人被查出白肺就是由于这种“沉默性缺氧”而导致的。

这种“沉默性缺氧”大多发生在老年新冠患者身上，因为他们对缺氧反应迟钝，甚至完全感觉不到胸闷、呼吸困难等症状。

比如，九十多岁的老人躺在床上一动不动，发现异常时已经缺氧很长时间，如果这种缺氧短时间内不能得到纠正，老人就很容易进展到危重症肺炎。很多老人被查出白肺，就是由于没有明显发热症状，但实际上已经出现严重肺部感染，到了要上呼吸机的地步。

因此，老人感染新冠后，家人一定要加强监测，重点关注老人体温、心率和血氧饱和度的变化。建议家中有老人的家庭备一个指夹血氧仪，方便监测血氧饱和度，如果发现未吸氧时血氧饱和度明显下降（一般低于93%），或出现精神特别不好的时候，就要及时带老人就诊了。

阳康后，重点关注这3种保险

目前新冠就医的费用依旧有国家兜底，无需担心。但值得我们注意的是，阳康后如果出现并发症怎么办？

国际权威医学杂志《柳叶刀》有一个数据显示，在7万多名新冠肺炎住院患者里，约有一半患者至少有一种住院并发症，这些并发症可能影响任何器官，包括肾脏、复杂的呼吸系统、心血管、神经系统、胃肠道和全身并发症，其中与肾脏相关的并发症比例最高。

那么阳康后如果出现并发症什么保险可以保？

百万医疗险：不限疾病，手术、住院、药品、护理等费用都能赔，保额基本都是几百万，足够用。但重点是要特别注意具体产品的医院要求。

重疾险：新冠本身不属于重疾险，但万一不幸患了一些并发症，而这个病症属于重疾的保障范围，比如深度昏迷、慢性呼吸功能衰竭，就可以赔。

寿险：寿险需要以身故作为赔付条件，除了免责条例以外的身故，都能赔保额。所以如果不幸因感染新冠或引发其他疾病导致身故，都能正常理赔。

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希望大家都能保重身体。